成績が悪い中学生に、親が“やるべきこと”と“やらなくていいこと”

「うちの子、どうしてこんなに成績が悪いんだろう…」
「私の関わり方、間違ってたのかな？」

中学生の成績がふるわないと、つい親は自分を責めたり、逆に子どもを責めてしまったりしがちです。
でも本当に必要なのは、「今、子どもに何が起きているのか」「どこで何につまずいているのか」を冷静に見つめること。

この記事では、塾講師として・親として多くの中学生を見てきた経験から、
成績が伸びない子に共通する“落とし穴”と、そこに親がどう関わるべきかを具体的にお伝えします。

子どもの成績が悪い…親はどう受け止めるべきか

中学生の成績不振には、実は“時期的な特徴”があります。
「いつから、どこで、なぜつまずいたのか」がわかると、対応の仕方も大きく変わってきます。

私自身、塾でたくさんの親子と接してきて感じたのは、
「成績が悪くなる理由は性格や家庭環境だけではなく、“時期ときっかけ”に大きく左右される」ということ。

ここでは、特につまずきがちな４つの時期に注目し、それぞれの背景と親の視点を整理していきます。

中1の1学期：最初からつまずいている子は要注意

入学してすぐのこの時期、実は最も見逃されやすく、最も重要です。
勉強ができない子の多くは、中1の最初からすでに「わからない」が始まっていることがあります。

これはつまり、小学校の内容が定着しないまま中学に入ってしまったケースが多いということ。
特に英語や数学でその傾向は顕著です。

この段階で「まだ始まったばかりだから様子を見よう」と思って放置してしまうと、2学期にはさらに取り戻しづらくなります。

中1の1学期のテスト結果や家庭学習の様子は、しっかり見ておくことが重要です。

中1の後半：“慣れ”による中だるみの始まり

最初はついていけていた子でも、だんだん気がゆるみ始めるのがこの時期。
授業のペースにも慣れ、「まあなんとかなるか」と油断が出てくるタイミングです。

ここで点数が下がっても、まだ取り戻せる可能性は十分あります。

親としては、「やっぱりダメなんだ」と諦めたり、「ちゃんとしなさい！」と責めたりするのではなく、
「ちょっと疲れてきたのかな」「慣れて気が緩んでるのかも」と捉えて、しばらく様子を見ながら支える姿勢を取るのが◎。

中2：中だるみ＋学力の差が出始める時期

この時期は誰もが気を抜きやすく、でも実は非常に大事な期間です。
部活も本格化し、友人関係も安定してきて、学校生活が楽しいと感じる子が多い時期でもあります。

ただし、中2の学習内容はぐっとレベルが上がり、入試に直結する単元も増えるので要注意。
特に数学・英語・理科で「難しくなった」と感じる子が増えます。

この時期に完全に学習習慣が抜け落ちてしまうと、中3での巻き返しは厳しくなります。
だからこそ、英検などの検定の受験や、高校見学などで“受験を意識させる”工夫をしておくと◎。

中3の夏：現実が見えてくる、だからこそ戦略を立て直す時期

中3の夏は「ここから頑張ればなんとかなる！」と思いがちですが、実際にはある程度結果が見えてくる時期でもあります。
ここから成績が劇的に伸びる子もいる一方で、「間に合わなかった」となるケースも現実にあります。

ただ、だからといって投げ出すのは違います。
内申点、模試、英検…できることを一つひとつ積み上げて、志望校との“現実的な距離感”を測りながら判断することが大切です。

そして、忘れてはいけないのは「高校はゴールではない」ということ。
高校で初めて勉強に目覚める子、部活や人間関係で自信をつける子もたくさんいます。

その子に合った学校を見つけて、楽しく通える場所を選ぶこと。
そして何より、「あなたなら大丈夫」と信じて見守る親の姿勢が、子どもの未来にとって最大の支えになります。

まず冷静にチェックしたい“今の状況”

成績が悪い…と一口に言っても、そこにはさまざまなタイプと段階があります。
親がやみくもに焦ったり不安になったりせず、いまの子どもの状態を冷静に見きわめることが第一歩です。

• 定期テストの点数の傾向（回を追うごとに下がっている？特定教科だけ？）
• 提出物や宿題の状況（出している？抜けている？）
• 授業態度やノート（書いているか、板書しているか）
• 生活リズム（起床・就寝・スマホ時間）
• 学校への気持ち・ストレス（友人関係・先生への信頼）

家庭内で無理なく見られる範囲で、まずは事実を知ること。

そのうえで「どう対応するか」を考えれば、気持ちも少し落ち着きます。

成績が悪い中学生に、親が“やるべきこと”５選

成績が思うように伸びない中学生に対して、親としてできることはたくさんあります。
ただし、それは“全部やる”ではなく、子どもの状態や家庭環境に応じて選び取っていくことが大事。

ここでは、現実を踏まえたうえで親が意識したい「やるべきこと」を５つに整理してお伝えします。

① 現実を共有し、“ゴールまでの距離”を一緒に把握する

まずやるべきは、「いまの成績がどれくらい志望校から離れているのか」を一緒に確認することです。

漠然と「ヤバい」「なんとかしないと」ではなく、内申点・偏差値・英検の有無など、具体的な数字で現状を見える化してあげること。

ここで重要なのは、“追いつけそうかどうか”を親の主観だけで判断しないこと。
塾や学校の先生の意見、模試の結果などを活用して、客観的な情報で判断しましょう。

子ども自身も「あと何点あればいいのか」がわかれば、ただ不安になるより前向きに動き出せる可能性が高まります。

② 小さな成功体験を積ませる仕組みを作る

子どもが「できない」と感じているときほど、小さな“できた”を積み上げることが最優先です。

たとえば：

• 提出物を期限内に出せたら一緒にカレンダーに○をつける
• 毎日英単語5個だけ覚える → テストする → 成功率が上がったら褒める
• 1日10分のリビング学習 → 続いたら好きな飲み物を用意する　など

大きな目標に圧倒されて何もできなくなるよりも、「これならできそう」があるだけで前に進みやすくなります。

家庭の中に“ちょっと頑張れる仕組み”を取り入れてみましょう。

③ 家庭内で勉強しやすい“空気”をつくる

勉強が苦手な子ほど、「勉強モードに入るまでのハードル」が高いものです。
そのため、家庭内で“なんとなく勉強しやすい雰囲気”をつくってあげるのは親にできる大きなサポートの一つ。

具体的には：

• リビングに教材や参考書を置いておく（勉強に自然と目が向く）
• テレビやスマホのルールを家族で共有する（集中を妨げない）
• 親も横で何か作業をする（“勉強だけさせられている感”を薄める）

強制せずに“場”を整えることで、子ども自身が動きやすくなる環境づくりを意識しましょう。

④ 無理に教えようとせず、サポート役に徹する

「教えて」と言われてもうまく教えられなかったり、逆に「わかんないの！？」と感情的になってしまったり…
親子で勉強するとぶつかりやすいのは当たり前です。

だからこそ、親は“教える人”ではなく“支える人”でOK。

たとえば：

• 「今日は何をやる予定？」とスケジュールを聞くだけ
• 解説動画を一緒に探す
• 教材やプリントの整理を手伝う
• 「今日の範囲だけでもやってみようか」と声をかける

子どもが“やり方”や“順番”に迷っている場合は、そこを手助けするだけでも十分サポートになります。

⑤ 親自身も“冷静さ”を保つために情報を集めておく

子どもが成績不振にあると、親も不安や焦りに飲み込まれがちです。
でもそんなときこそ、親が冷静であることが家庭の安心感を生みます。

そのためにできること：

• 高校入試制度（内申点の仕組み・推薦の条件など）を調べておく
• 模試の見方や偏差値の意味を知っておく
• 学校・塾の先生に相談してリアルな現状を聞いておく

「知らないから不安」になっていることも多いので、親が先に情報を整理しておくと、子どもに対する対応もブレにくくなります。

逆効果になりやすい“やらなくていいこと”４つ

「なんとか成績を上げてほしい」という気持ちから、つい焦ってしまったり、言いすぎてしまったり。
でも、親の行動が“逆効果”になってしまうことも実は少なくありません。

ここでは、親がついやってしまいがちな“やらなくていいこと”を4つに整理してお伝えします。

①「なんでこんな成績なの？」と責める・比べる

これは多くの家庭で起こりがちなことですが、子どもにとって最もダメージが大きい言葉です。

• 「昔の私の方が成績良かったよ」
• 「こんな点数でどうするの？」

→これらは、本人がすでに「やばい」と思っているほど、心を閉ざすきっかけになります。

子どもにとって必要なのは、「責められること」ではなく、
現状を一緒に見て、次に何をするかを一緒に考えてくれる存在です。

② 親がすべてを管理・指示しようとする

• 「今から30分勉強！終わったら次はこれ！」
• 「なんでその順番でやるの？こっちが先でしょ！」

…と、親がすべてを決めて動かそうとすると、子どもは“勉強＝命令されるもの”と感じてしまいます。

もちろん必要なサポートは大切ですが、「自分で考えて動ける余白」も同じくらい大事。

親は「環境を整える・つまずいたときに相談に乗る」くらいの立ち位置がベストです。

③ 「勉強しなさい」だけ言い続ける

「勉強しなさい」と言っても、何をどうしたらいいかわからない子にはまったく響きません。
特に、勉強に苦手意識を持っている子は、その言葉を聞くだけでプレッシャーを感じてしまいます。

重要なのは、「なにを」「どうやって」「どれくらいやればいいか」を具体的に整理すること。

それがわからない子には、“取り組みやすい小さなステップ”を提示してあげることが有効です。

④ 親の理想像を押しつけようとする

「もっとちゃんとすれば」「私が子どものころはこうだった」
そんな“理想の子ども像”を押しつけることで、親子の関係がぎくしゃくすることも多いです。

もちろん「もっと頑張ってほしい」という願いがあるのは当然ですが、
それは親の“思い通り”になってほしいという気持ちと紙一重。

特に思春期の中学生にとっては、「自分を否定された」と感じやすいタイミングでもあります。

理想よりも、“今の子どもをどう支えるか”に目を向けることが、最も現実的なサポートです。

まとめ｜親の役割は“支配”ではなく“伴走”

中学生の成績が思うように伸びないとき、親としては不安や焦りでいっぱいになるものです。
でも、だからこそ一歩引いて、冷静に状況を整理し、今できることを見つけていく姿勢が何よりも大切です。

勉強は、怒っても命令しても思うようには進みません。
子どもが前を向いて動き出すために必要なのは、「ちゃんと見てもらえている」「否定されない」「信じてもらえている」という感覚です。

子どもの成績や受験の結果に一喜一憂してしまうのは自然なこと。
でも、「勉強は家庭での信頼関係のうえに成り立つもの」だということを、忘れないでください。

親の役割は、コントロールすることではなく、一緒に“どう進むか”を考えていく伴走者。
成績が悪い今だからこそ、その信頼と土台が試される時期なのかもしれません。

焦らず、でも諦めず。
親の冷静な一歩が、子どもの未来に必ずつながっていきます。